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ぴちんぶろぐ

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ジョギング

こんにちわ、ぴちんです。

少し体力の衰えが気になってきたので、ときどきジョギングをしていこうかと思いまして。


さっそく今日、動ける服装になり、手袋をつけ、走ってきました。

やっぱりすぐに息が切れます。
元、運動部だった僕にはこたえますね~。体が気持ちについてこない。



これから3学期恒例の、「持久走」に向けて、ジョギングを取り入れていこうと思う。




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